SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Mam pytanie .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz to jak w banku Jzeli juz chcesz zjesc owoca to najlepiej przed posilkiem, poki watroba pusta

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2005-05-20 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mi to ladnie wytlumaczysz bede wdzieczna moze byc 15% nie bede wybrzydzac

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2005-05-21 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zalać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz sie zalać to se kup wódke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-01-17 11:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a rozstępy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli redukcja będzie zbyt gwałtowna mogą pojawić się nowe Używaj maści z kolagenem (takie jak dla kobiet w ciąży) a do rozjaśnienia starych używaj maści z mocznikiem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-07-16 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a duża waga

    Post
    Sztuki Walki

    Ok to teraz ja. Przykładowo ważysz 70 kg i teraz przytyjesz 20 kg i myślisz że tego nie odczujesz? Co innego jak ktoś faktycznie tyle waży i mu to nie robi różnicy. Co do Tajów to przyjedwabiłby Ci taki jednego low'a i byś się nie zastanawiał dlaczego waży tylko np 60 kg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2009-10-11 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a duża waga

    Post
    Sztuki Walki

    To masz fajne warunki jesteś bardzo wysoki jak na taka wagę, musisz tylko zapisać się na treningi i wszystko będzie gites, trochę pod pakujesz i będziesz wymiatał. Pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2009-10-15 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan i mono-jak brac? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretki jak rozpisal apo treningowe rano 4-5 gram jablczanu po treningu 5 gram mono nietreningowe rano 4-5 gram jablczanu i w ciagu dnia mono, mozesz smialo zapodac tez na odwrot bo az takiej roznicy to nie robi a nawet w nietreningowe wziac tylko 5 gram mono/jablczanu carbo- po treningu 50 gram z kreatyna ew. przed treningiem 30 gram tauryna-1-2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2005-12-16 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete cały czas trzymam :) ale co jakis czas supla trzeba kupic Storm z shock theraphy nie będzie zawczesno ? jak na taki stak ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-03-19 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    Właśnie dobrze żeś napisał czytajcie uważnie, i byś mógł sie zastosować do tego co npisałeś... ha ha siemkakupilem pol roku temu ze sklepiku sfd 300g krecika mono waznosc do 2010 roku troche sie rozchorowalem i zostalo mi polowe tego do dzisiaj wlasnie jak to otworzylem to byla zbrylona grudki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2008-12-07 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia nie wyrzeźbią Ci brzucha...żeby go odsłonić musisz pozbyć się tłuszczu... wiec przede wszystkim dietka o ujemnym bilansie + areoby(ale zapewne jak na razie nie ma co odsłaniać ) Z ćwiczeń na brzuch polecam ABS II: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-05-27 00:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Post - Tennis

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    od wszystkiego są aktualnośći - a po co jest Szatnia jak to jest cos w stylu czadu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2004-03-02 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w twarogu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można do twarogu oliwy dolać ??? i jak można czy jest to jadalne ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2005-08-09 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp+Cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie macie już po sogu, dla giecika szególnie po tym jak zobaczyłem w jego sygnaturce zestawienie pobudzaczy bo sam właśnie coś takiego szukałem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2006-11-04 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako że sam niebawem zaczynam redukcję na salbu i cyto (przekładane co 3 tyg) rozmawiałem z ludźmi którzy juz takie cykle mają za sobą, pytałem właśnei jak to jest z paleniem mięcha, goście mówili że nie będzie dużcyh spadków ale pod warunkiem że nie będziemy przesadzać z aerobami, lepiej nastawić się na trening siłowo/rzeźbowy a aeroby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-02-23 10:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo by jelfa italy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tak jak prosiłeś na priv Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2009-03-17 13:45:35

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2009-03-17 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo by jelfa italy

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak na wałek to nawet coś tam klepie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2009-03-17 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu mozna wysylac srubki?

    Post
    Usuniete tematy

    Pani Jadwigo... Jakiej awantury??? Mobilizuje Państwa do sprawniejszej organizacji pracy. Doceniam bardzo dobry kontakt z firmą, jakość produktow (na pierwszy rzut oka) tez nie budzi zastrzezeń, natomiast realizacja zamowień... macie Państwo dużo miejsca na progres w tym zakresie. Zamieszczam zdjecie tymczasowego mocowania oparcia wraz siedziskiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-12-13 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka kolejnych fotek Jak tu Fedora nie lubic

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2004-04-24 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant Silva wygląda jak spod sklepu monopolowego

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2004-04-24 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja dorzuce swoje 3 grosiki jak na poczatku niemozesz sie podciagnac zrob inaczej podskocz do drazka i powolutku opuszczaj sie po jakims czasie juz jakies fundamenty do podciaganie sie beda i bedzie coraz latwiej Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2001-12-25 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)